Upptäck Artinox
Artinox är ett kosttillskott i kapselform som samlar arton ingredienser i en enda morgondos om två kapslar. Sammansättningen omfattar vitamin C, vitamin D3, zink, krom, sex B-vitaminer (niacin, pantotensyra, B6, folsyra, B12 och biotin), växtextrakt från äppelcidervinäger, guarana, ginseng, acerola och svartpeppar, aminosyran L-teanin, koenzym Q10 samt den sporbildande mjölksyrabakterien Bacillus coagulans. Tillverkare är Artinox, och produkten framställs i en GMP-certifierad europeisk anläggning.
För den som rör på sig regelbundet, oavsett om det handlar om löpning, gymträning, cykling eller rehabiliteringsövningar hos fysioterapeuten, är kroppens energiomsättning och muskelfunktion ofta centrala frågor. Artinox är utformad för att bidra till normal energiomsättning, normal muskelfunktion samt minskad trötthet och utmattning. Det är viktigt att understryka att tillskottet inte lovar bättre prestation eller snabbare återhämtning. Det är ett komplement till kosten, inte en genväg.
En del av upplägget är guarana, ett frö från Amazonas som naturligt är rikt på koffein. Varje daglig dos om två kapslar innehåller 150 mg guaranaextrakt, varav 33 mg koffein, vilket motsvarar ungefär en kopp svart te. Koffeinet kombineras med 75 mg L-teanin, en aminosyra som finns i teblad och som ofta förknippas med lugn och avslappnad fokus. Kombinationen används traditionellt för att stödja vakenhet och koncentration, och det gör att kapslarna passar att ta till frukost, före ett morgonpass eller en morgonpromenad.
Så här kan en vecka se ut. På träningsdagar tar du två kapslar till frukosten med ett glas vatten, cirka en till två timmar före passet. På vilodagar tar du dem på samma sätt vid frukost, eftersom tillskottet är tänkt att användas varje dag och inte bara när du tränar. Det enkla schemat gör att du inte behöver planera om rutinen: måndag, onsdag och fredag kan vara träningsdagar, tisdag och torsdag lättare rörelse eller vila, och helgen valfri. Kapslarna följer med i samma morgonrutin hela veckan.
Sammansättningsanalys av Artinox
| Ingrediens | Dosering | Roll |
|---|---|---|
| Vitamin C | 40 mg (50 % NRV) | Bidrar till normal kollagenbildning för normal funktion hos brosk och ben, skyddar cellerna mot oxidativ stress, bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning samt ökar upptaget av järn |
| Vitamin D3 | 5 µg (100 % NRV) | Bidrar till normal muskelfunktion, normala ben och tänder och normal funktion hos immunförsvaret samt normalt upptag av kalcium och fosfor |
| Zink | 5 mg (50 % NRV) | Bidrar till normala ben, normal kognitiv funktion, normal proteinsyntes, normal makronäringsämnes- och fettsyrametabolism samt skydd av cellerna mot oxidativ stress |
| Krom | 20 µg (50 % NRV) | Bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen och till att upprätthålla normala blodsockernivåer |
| Niacin (vitamin B3) | 8 mg NE (50 % NRV) | Bidrar till normal energiomsättning, minskad trötthet och utmattning samt normal funktion hos nervsystemet |
| Pantotensyra (vitamin B5) | 3 mg (50 % NRV) | Bidrar till normal energiomsättning, normal mental prestationsförmåga och minskad trötthet och utmattning |
| Vitamin B6 | 0,7 mg (50 % NRV) | Bidrar till normal energiomsättning, normal bildning av röda blodkroppar, normal protein- och glykogenmetabolism samt minskad trötthet och utmattning |
| Folsyra (vitamin B9) | 100 µg (50 % NRV) | Bidrar till normal blodbildning, normal aminosyrasyntes och minskad trötthet och utmattning |
| Vitamin B12 | 1,25 µg (50 % NRV) | Bidrar till normal energiomsättning, normal funktion hos nervsystemet, normal bildning av röda blodkroppar och minskad trötthet och utmattning |
| Biotin (vitamin B7) | 25 µg (50 % NRV) | Bidrar till normal energiomsättning, normal funktion hos nervsystemet samt normal hud, hår och slemhinnor |
| Äppelcidervinägerextrakt | 200 mg | Fermenterat äppelextrakt som traditionellt används som stöd för matsmältningen och som del av en balanserad kost |
| Guaranaextrakt | 150 mg (varav koffein 33 mg) | Frö från Amazonas, naturligt rikt på koffein, traditionellt använt för vakenhet, mental fokus och en bestående energikänsla; innehåller även polyfenoler |
| L-teanin | 75 mg | Aminosyra från teblad som förknippas med lugn och avslappnad fokus; kombineras ofta med koffein för att mjuka upp dess stimulerande effekt |
| Ginsengextrakt | 50 mg | Rot som traditionellt används inom asiatisk örtmedicin för att stödja vitalitet, fysisk och mental uthållighet och välbefinnande |
| Acerolaextrakt | 40 mg | Karibiskt körsbär och en av de rikaste naturliga källorna till vitamin C, med bioflavonoider |
| Koenzym Q10 | 10 mg | Bildas naturligt i kroppen och finns i varje cell; deltar i cellernas energiproduktion och har antioxidativa egenskaper |
| Bacillus coagulans | 1 miljard CFU | Sporbildande mjölksyrabildande bakterie som tål magsyra och används för att stödja tarmflorans balans och matsmältningskomfort |
| Svartpepparextrakt (piperin) | 5 mg | Piperin hjälper kroppen att ta upp de övriga ingredienserna i kapseln bättre |
Styrkor med
Den första delen av helheten gäller energiomsättning och trötthet. Niacin, pantotensyra, vitamin B6, folsyra och vitamin B12 bidrar alla till att minska trötthet och utmattning, och B-vitaminerna tillsammans med vitamin C och biotin bidrar till normal energiomsättning. För den som kombinerar jobb, vardag och träning är det en rimlig anledning att se över sina vitaminnivåer, även om ett tillskott aldrig ersätter sömn, mat och vila.
Den andra delen gäller muskler och skelett. Vitamin D3 bidrar till att upprätthålla normal muskelfunktion, normala ben och normala tänder, och en kapseldos innehåller 5 µg, vilket motsvarar 100 % av referensintaget. Zink bidrar också till normala ben, medan vitamin C bidrar till normal kollagenbildning för normal funktion hos brosk och ben. För träningsintresserade är detta relevant eftersom just leder, ben och muskler belastas under veckans pass. Det rör sig om stöd för normal funktion, inte om ett löfte om starkare muskler.
Den tredje delen är koffein och koncentration. Guarana står för 33 mg koffein per daglig dos, ungefär som en kopp svart te, och L-teanin 75 mg används traditionellt tillsammans med koffein för att stödja lugn och klar fokus. Många tycker att det är ett milt alternativ före ett morgonpass jämfört med en stor kopp kaffe. Pantotensyra bidrar dessutom till normal mental prestationsförmåga, och zink, vitamin B6 och folsyra bidrar till normal kognitiv och psykologisk funktion.
Den fjärde delen handlar om cellernas energi och skydd. Koenzym Q10 bildas naturligt i kroppen, deltar i energiproduktionen i cellernas mitokondrier och verkar antioxidativt, och nivåerna minskar med åldern. Vitamin C och zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Ginseng används traditionellt för att stödja vitalitet och uthållighet, även högre upp i åldrarna.
Slutligen finns stödjande ingredienser: krom bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen och normala blodsockernivåer, Bacillus coagulans (1 miljard CFU) stödjer tarmflorans balans, och svartpepparextraktet piperin hjälper kroppen att ta upp övriga ingredienser. Att allt ryms i två kapslar vid frukosten gör rutinen enkel att hålla.
Tolerans och biverkningar
Artinox tolereras av många, men tillskottet innehåller flera aktiva ingredienser och biverkningar kan förekomma. Det vanligaste att vara uppmärksam på är koffeinet. Två kapslar ger 33 mg koffein, och personer som är känsliga kan uppleva nervositet, rastlöshet, hjärtklappning eller sömnstörningar, särskilt om kapslarna tas sent på dagen eller tillsammans med kaffe, energidryck eller andra koffeinkällor. Därför rekommenderas intag vid frukost, inte på kvällen efter ett sent pass.
Vissa kan få milda matsmältningsbesvär som illamående eller orolig mage. Äppelcidervinäger, ginseng, guarana, piperin och B-vitaminer kan bidra. Niacin kan ibland ge en övergående hudrodnad eller pirrning. Ginseng kan i sällsynta fall ge huvudvärk, sömnsvårigheter eller yrsel. Bacillus coagulans kan i början ge tillfälligt uppblåsthet eller gaser medan magen vänjer sig.
Allergiska reaktioner kan förekomma hos personer som är överkänsliga mot någon av ingredienserna. Om du upplever kraftiga eller ihållande symtom ska du avbryta användningen och kontakta sjukvården eller apotekspersonal.
Varningar
Artinox innehåller koffein och rekommenderas inte till barn eller gravida kvinnor. Tillskottet är heller inte avsett för personer under 18 år. Om du är gravid, ammar, tar läkemedel eller står under medicinsk övervakning bör du tala med läkare eller annan vårdpersonal innan du börjar.
Var särskilt försiktig om du använder blodförtunnande medel, diabetesläkemedel, antidepressiva, stimulerande preparat eller blodtrycksmedicin. Ginseng, guarana, piperin och krom kan påverka eller samverka med sådana läkemedel. Använd inte produkten om du är allergisk mot någon av ingredienserna.
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte ersätta en varierad och balanserad kost, och de är inte ett substitut för läkarvård eller individuellt anpassad träningsrådgivning. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Vanliga frågor
Ta två kapslar tillsammans en gång om dagen med ett glas vatten till frukosten. Alla mängder avser den dagliga dosen om två kapslar. Dosen är densamma på träningsdagar och vilodagar, så du behöver inte ändra något i veckoschemat. På träningsdagar kan du ta kapslarna till frukosten en till två timmar före passet, och på vilodagar helt enkelt vid frukost som vanligt. Använd tillskottet regelbundet, helst i minst 3 månader. Överskrid inte rekommenderad dos.
Tillskottet är inte ett snabbverkande preparat och ger inga garanterade resultat. Vitaminer och mineraler bidrar till normala kroppsfunktioner över tid, och därför rekommenderas regelbunden användning i minst 3 månader. Koffeinet från guarana kan kännas relativt snabbt hos känsliga personer, men övriga näringsämnen verkar gradvis. Individuella skillnader är stora och beror på kost, sömn, träning och livsstil. Artinox lovar varken bättre prestation eller snabbare återhämtning.
Vid rekommenderad dos tolereras tillskottet av de flesta friska vuxna. Det innehåller dock koffein (33 mg per dos), ginseng och piperin, så det är inte lämpligt för barn, gravida eller personer under 18 år. Om du tar läkemedel, särskilt blodförtunnande, diabetes-, blodtrycks- eller antidepressiva läkemedel, ska du rådfråga läkare först. Mild magbesvär, hudrodnad från niacin eller sömnstörningar vid sent intag kan förekomma. Produkten tillverkas i en GMP-certifierad europeisk anläggning.
Vi avråder från att köpa Artinox på Amazon eller andra marknadsplatser. Där finns risk för förfalskade produkter, felaktig förvaring eller utgångna förpackningar, och du kan inte vara säker på att innehållet motsvarar originalet. För att få en äkta produkt med rätt sammansättning rekommenderar vi att du beställer via den officiella webbplatsen.
Nej, Artinox säljs inte på apotek. Produkten finns endast att beställa via den officiella webbplatsen. Det gör att du får en äkta produkt direkt från tillverkaren och slipper osäkra mellanhänder. En burk räcker i 30 dagar vid rekommenderad dos om två kapslar per dag.