WegoFizz

Upptäck WegoFizz

Tänk dig en vanlig tisdag för någon som sitter vid skrivbordet åtta timmar om dagen. Frukosten består av en snabb macka, eftermiddagen av kaffe och kakan som cirkulerar på kontoret, och kvällen av trötta ben efter bussen hem. Personen vill röra sig lite mer och äta lite bättre, men inte vända upp och ned på hela livet. För just den läsaren är WegoFizz tänkt: ett kosttillskott i form av en brustablett med citronsmak, avsett för vuxna från 18 år, kvinnor som män.

Det som skiljer produkten från många andra i samma kategori är öppenheten kring formeln. Varje tablett innehåller nio deklarerade aktiva ämnen, och varje ämne anges med sin dos i milligram. Det finns ingen proprietär blandning där totalvikten visas men proportionerna göms. Även hjälpämnena, till exempel natriumbikarbonat, citronsyra, laktos och sukralos, redovisas öppet. Tillverkaren är inte uppgiven i de underlag vi har tillgång till, vilket är värt att känna till innan man bestämmer sig.

Så här ser vardagen ut i praktiken. Tabletten löses upp i ett stort glas vatten, ungefär 250 ml, och det tar cirka en minut innan det pyser klart. Glaset dricks 15 till 30 minuter före lunchen eller tillsammans med den. En medarbetare kan ha tuben i skrivbordslådan, lösa upp tabletten i pausrummet och sedan gå iväg till lunchen. Den lilla ritualen blir snabbt en fast punkt på dagen.

Förpackningen är ett stadigt rör med 20 tabletter, alltså 20 dagars användning, med ett tättslutande lock som skyddar mot fukt. Tillskottet är tänkt som ett komplement till varierad kost och regelbunden rörelse, inte som en ersättning för någondera. Vanligtvis talar man om en kur på två till tre rör.

Sammansättningsanalys av WegoFizz

Ingrediens	Dosering	Roll
L-karnitintartrat	200 mg	Hjälper till att transportera långkedjade fettsyror in i mitokondrierna, cellernas energicentra, där de används som bränsle. Rollen framträder bäst tillsammans med fysisk aktivitet.
Inulin (cikoria)	20 mg	Lösliga prebiotiska fibrer från cikoriarot som göder nyttiga tarmbakterier och förknippas med mättnad och magkomfort.
Kitosan	10 mg	Fiber av marint ursprung som kompletterar inulinet när det gäller mättnadskänsla, om det tas före måltid med gott om vatten.
Grönt teextrakt	10 mg	Källa till katekiner, som studerats i samband med kroppens energianvändning, ämnesomsättning och vakenhet.
Grönt kaffeextrakt	10 mg	Extrakt av orostade kaffebönor, rikt på klorogensyra, avsett att stödja viktkontroll och energiomsättning.
Hibiskusextrakt	10 mg	Blomma som traditionellt används för sin avvattnande effekt och en känsla av lätthet.
Selleriextrakt	10 mg	Växt som traditionellt förknippas med matsmältningskomfort och vätskebalans.
Lotusbladsextrakt	10 mg	Blad som används i traditionella asiatiska preparat för viktkontroll.
C-vitamin (askorbinsyra)	5 mg	Kompletterar formeln och bidrar till den friska citronsmaken.
Natriumbikarbonat	Hjälpämne	Reagerar med citronsyra i vatten och skapar bruset.
Vattenfri citronsyra	Hjälpämne	Brusmedel och surhetsreglerare som ger både brus och syrlig smak.
Laktos	Hjälpämne	Fyllnadsmedel i tabletten, relevant vid laktosintolerans.
Leucin	Hjälpämne	Tillverkningshjälpmedel (smörjmedel) vid tablettpressning.
Maltodextrin	Hjälpämne	Bärare och fyllnadsmedel i liten mängd.
Sukralos	Hjälpämne	Sötningsmedel som ger sötma utan tillsatt socker.
Citronarom	Hjälpämne	Ger den friska, lätt syrliga citronsmaken.
Livsmedelsfärg	Hjälpämne	Färgar drycken.

Styrkor med

Den första fördelen är själva genomskinligheten. När L-karnitin står med 200 mg, inulin med 20 mg och sex andra ämnen med 5 till 10 mg vardera kan du som läsare faktiskt jämföra med andra produkter och med dina egna behov. Ingen behöver gissa vad som döljer sig bakom en samlad siffra. För den som är van att granska innehållsförteckningar på kontoret, med kollegan som alltid undrar vad man dricker, är det en lugnande utgångspunkt.

Den andra fördelen gäller småätandet. Inulin och kitosan är fibrer som, när de tas före måltid tillsammans med mycket vatten, bidrar till mättnadskänslan. Tänk på eftermiddagen kring klockan 15, när kakburken lockar. Med en jämn mättnadsrytm måltid efter måltid kan sötsuget bli lättare att hantera, även om effekten varierar från person till person.

Tredje fördelen är stödet till ämnesomsättningen. Katekinerna i grönt te och klorogensyran i grönt kaffe tillhör två grupper av ämnen som studerats i samband med hur kroppen använder energi. Samtidigt är de växter som många förknippar med vakenhet, vilket kan göra den sega timmen vid fyratiden lite lättare utan att det blir tal om kraftig stimulans. L-karnitinet fyller en egen funktion som transportör av fettsyror, och dess roll märks tydligast när man kombinerar tillskottet med promenader eller träning, till exempel en kvällsrunda efter jobbet.

Fjärde fördelen är matsmältningen och känslan av lätthet. Selleri och hibiskus har länge använts för magkomfort och vätskebalans, och inulin göder tarmfloran. Många som sitter still en stor del av dagen känner sig tunga efter lunch, och det är där denna kombination är tänkt att hjälpa.

Slutligen är det praktiska viktigt. En brusande citrondryck är lättare att få in i rutinen än kapslar för den som ogillar piller. Tabletten ger exakt samma dos första som tjugonde dagen, löses upp på ungefär en minut och tuben ryms i väskan eller jackfickan. Dessutom innebär varje tablett ett extra stort glas vatten, och god vätskebalans gör det lättare att skilja törst från hunger.

Tolerans och biverkningar

I rekommenderade doser tolereras produkten i allmänhet väl, men det är ärligare att tala om vad som faktiskt kan hända än att låtsas att inget kan inträffa. I sällsynta fall har muntorrhet rapporterats, oftast under de första dagarna. Att dricka mer vatten under dagen brukar räcka för att förebygga det.

Fibrerna, det vill säga inulin och kitosan, kan hos känsliga personer ge lätt uppblåsthet eller obehag i magen, särskilt om man dricker för lite vätska. Därför är de två extra glasen vatten som rekommenderas under dagen inte en detalj utan en del av hur tillskottet är tänkt att fungera. Den som i vanliga fall har en känslig mage kan med fördel vara extra uppmärksam under första veckan.

Tabletten innehåller laktos, vilket kan ge magbesvär vid laktosintolerans. Allergiska reaktioner är möjliga hos personer som är känsliga för något av innehållsämnena, framför allt kitosan, som har marint ursprung och kan härröra från skaldjur. Avbryt användningen och kontakta vården om du får ovanliga symptom.

Varningar

Produkten är endast avsedd för vuxna. Barn och ungdomar under 18 år ska inte använda den, och den rekommenderas inte under graviditet eller amning. Samma försiktighet gäller om du har en allergi mot något av innehållsämnena, och särskilt vid skaldjursallergi, eftersom kitosan är av marint ursprung.

Tillskottet innehåller extrakt av grönt te och grönt kaffe, så den som är känslig för koffein bör vara försiktig. Natriumbikarbonat bidrar med natrium, något att nämna för vården om du följer en saltsnål kost. Laktos ingår också, vilket är relevant vid laktosintolerans.

Personer som står under medicinsk behandling eller har en sjukdom bör rådgöra med läkare före användning. Tillskottet ersätter varken en varierad och balanserad kost eller en måltid. Ta aldrig mer än en tablett per dag, och dubblera inte dosen om du glömt en dag.

Vanliga frågor