Slimiko
436.35 kr
Se produkt
Upptäck GLP3-B
GLP3-B är ett kosttillskott i kapselform som kombinerar sju aktiva ingredienser i en enda daglig dos: berberin, guaranaextrakt, inulin från jordärtskocka, L-glutamin, L-leucin, zink och krom. Kapseln är gjord av växtbaserad HPMC, alltså vegansk och fri från gelatin. Tillverkaren anges inte i produktdatan, men formuleringen är tydligt riktad mot vuxna som vill kombinera en balanserad kost med regelbunden fysisk aktivitet.
För dig som tränar regelbundet är sammansättningen särskilt intressant ur ett återhämtningsperspektiv. Leucin är en grenad aminosyra som bidrar till muskelproteinsyntes och till att bevara fettfri kroppsmassa när man arbetar med vikten. Glutamin är en villkorligt essentiell aminosyra som ofta kopplas till muskelåterhämtning och till tarmslemhinnans funktion. Zink bidrar till normal proteinsyntes, till skydd av cellerna mot oxidativ stress och till ett normalt immunförsvar, något som många motionärer uppskattar under perioder med hög träningsbelastning.
Guaranaextraktet är en naturlig koffeinkälla med växtpolyfenoler som katekiner och tanniner. Det kan stödja vakenhet, koncentration och minska trötthetskänslan, vilket några använder inför ett pass. Samtidigt är det ett naturligt stimulerande ämne, och det är viktigt att tänka på tidpunkten och på övrigt koffeinintag under dagen. Berberin och krom bidrar å sin sida till ett jämnare blodsockersvar efter måltid, medan inulin fungerar som prebiotisk fiber för tarmfloran.
Doseringen är enkel: en kapsel per dag, tagen före eller under en måltid. Produkten är ett komplement och inget som ersätter varierad kost, sömn eller träning. Resultaten varierar från person till person, och tillskottet fungerar bäst som en del av en genomtänkt vardagsrutin.
Sammansättningsanalys av GLP3-B
| Ingrediens | Dosering | Roll |
|---|---|---|
| Berberin HCl (Berberis aristata DC.) | 100 mg per daglig kapsel | Växtalkaloid som stödjer glukosmetabolism, insulinkänslighet, lipidbalans och cellulär energiomsättning; hjälper till att begränsa sötsug och stödjer tarmfloran |
| Guaranaextrakt (Paullinia cupana) | 100 mg per daglig kapsel | Naturlig koffeinkälla med polyfenoler; stödjer energi, vakenhet och koncentration, minskar trötthetskänslan och stödjer termogenes |
| Inulin från jordärtskocka | 100 mg per daglig kapsel | Prebiotisk fiber som göder nyttiga tarmbakterier; stödjer matsmältningen, mättnadskänslan och blodsockersvaret efter måltid |
| L-glutamin | 50 mg per daglig kapsel | Villkorligt essentiell aminosyra; stödjer tarmslemhinnan, muskelåterhämtning och proteinomsättning samt hjälper mot sötsug |
| L-leucin | 50 mg per daglig kapsel | Grenad aminosyra (BCAA); stödjer bevarandet av fettfri muskelmassa, muskelproteinsyntes och återhämtning |
| Zink (som citrat) | 14 mg (140 % NRV) per daglig kapsel | Bidrar till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen och kolhydrater, normal proteinsyntes, skydd mot oxidativ stress och normal immunfunktion |
| Krom (som pikolinat) | 40 mcg (100 % NRV) per daglig kapsel | Bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer och normal ämnesomsättning av makronäringsämnen |
| Vegetabilisk kapsel (HPMC) | Kapselskal | Växtbaserat, veganskt kapselskal utan gelatin |
| Mikrokristallin cellulosa | Bärare, mängd ej angiven | Fyllnadsmedel som ger jämn fyllning av kapslarna |
| Magnesiumsalter av fettsyror (E470b) | Tekniskt hjälpämne, mängd ej angiven | Klumpförebyggande medel som håller pulvret fritt flytande vid tillverkningen |
Styrkor med
Det mest uppenbara användningsområdet för GLP3-B är stöd för en hälsosam viktkontroll tillsammans med balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet. Tillskottet är inte en genväg, men flera av ingredienserna är valda för att underlätta vardagen: inulin bidrar till mättnadskänsla och aptitkontroll, medan berberin, krom och glutamin ofta nämns i samband med att begränsa sötsug och småätande mellan måltiderna.
En andra fördel gäller blodsockerhanteringen efter måltid. Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer, och zink bidrar till normal kolhydratmetabolism. Berberin stödjer glukosmetabolism och insulinkänslighet samt cellens energiomsättning via AMPK-vägen. För den som tränar kan ett stabilare energiflöde efter lunch eller middag göra det lättare att orka med kvällspasset utan att behöva ta till snabba kolhydrater.
Ur träningssynpunkt är aminosyrorna leucin och glutamin centrala. Leucin stödjer muskelproteinsyntes och bevarandet av fettfri massa under en period då man kanske äter lite färre kalorier. Glutamin stödjer muskelåterhämtning och proteinomsättning. Tillsammans med zink, som bidrar till normal proteinsyntes och till att skydda cellerna mot oxidativ stress, ger de ett rimligt stöd efter hårda pass. Mängderna per kapsel är dock små, så tillskottet ersätter inte ett fullgott proteinintag från maten.
Guaranaextraktet fyller en annan funktion: som naturlig koffeinkälla kan det stödja vakenhet och koncentration och minska trötthetskänslan. Många motionärer tar koffein inför träning för att kunna prestera lite bättre, och guarana kan även stödja termogenes och fettanvändning under en aktiv livsstil. Eftersom kapseln helst tas före eller under lunch eller middag passar den bäst om du tränar på eftermiddagen eller tidig kväll, men inte för sent på dagen.
Slutligen bidrar tarmstödet till helhetsbilden. Inulin från jordärtskocka göder bifidobakterier, berberin kan stödja en balanserad tarmflora, och glutamin stödjer tarmslemhinnans integritet. En välmående mage hänger ofta ihop med bättre upptag av näring och ett jämnare allmänläge, något som även påverkar träningen. Det veganska kapselskalet och den enkla engångsdosen per dag gör dessutom rutinen lätt att hålla över tid.
Tolerans och biverkningar
Enligt tillverkaren tolereras GLP3-B i allmänhet väl, men individuella känsligheter förekommer och resultatet varierar. Torr mun har rapporterats i sällsynta fall, hos upp till 1 av 1 000 användare. Särskilt i början kan lindriga matsmältningsbesvär uppstå, till exempel illamående, uppsvälldhet, gaser, diarré eller förstoppning. De hänger oftast ihop med berberin och inulin, och tar man kapseln tillsammans med en måltid och rikligt med vatten brukar besvären bli mindre.
Guarana är en naturlig källa till koffein, och känsliga personer kan märka nervositet, rastlöshet, hjärtklappning eller svårigheter att somna. Risken ökar om du dessutom dricker kaffe, energidryck eller tar andra koffeinhaltiga tillskott. Som motionär bör du räkna in koffeinet från din pre-workout-produkt och undvika att ta kapseln sent på dagen. Enstaka fall av huvudvärk eller yrsel är också möjliga.
Berberin och krom kan sänka blodsockret, och personer som behandlas med diabetesläkemedel kan därför känna yrsel eller svaghet. Sällsynta allergiska reaktioner mot någon av ingredienserna kan förekomma. Enligt tillverkaren påverkar produkten varken p-piller, blodtryck eller förmågan att köra fordon och använda maskiner. Avbryt användningen och kontakta sjukvården om du får kraftiga eller ihållande symtom.
Varningar
GLP3-B ska inte användas av gravida eller ammande kvinnor, och produkten är förbehållen vuxna över 18 år. Det finns inte tillräckligt underlag för att rekommendera tillskottet under graviditet, amning eller uppväxtåren, och därför gäller försiktighetsprincipen.
Personer med diabetes eller som tar diabetesmedicin eller insulin bör rådgöra med läkare innan användning, eftersom berberin och krom kan ge risk för hypoglykemi. Detsamma gäller dig som tar blodförtunnande medel, trombocythämmare, immunsuppressiva läkemedel, antidepressiva eller andra läkemedel som bryts ned i levern. Berberin och guarana kan påverka sådana behandlingar. Vid lever- eller njursjukdom är tillskottet också olämpligt utan medicinsk rådgivning.
Koffeinkänsliga personer, och de som har hjärtproblem, arytmi, ångest eller sömnstörningar, bör undvika guarana. Den som har irritabel tarm eller svårt att tåla fermenterbara fibrer kan reagera på inulinet. Tillskottet får inte användas vid känd överkänslighet eller allergi mot någon av ingredienserna. Rådgör alltid med läkare om du har en underliggande sjukdom eller pågående behandling.
Vanliga frågor
Rekommendationen är en kapsel per dag, utan att tugga den, tillsammans med två stora glas vatten. Ta den cirka 15 till 30 minuter före en måltid eller direkt under lunch eller middag. Om du har svårt att svälja kapslar kan du öppna den och blanda innehållet i vatten. Överskrid inte den dagliga dosen. Eftersom guarana innehåller koffein bör du undvika att ta kapseln sent på dagen och inte kombinera den med andra koffeinkällor direkt efteråt.
Det varierar mycket från person till person, och tillverkaren lovar inga specifika resultat. Effekter på energi och vakenhet från guarana kan upplevas ganska snabbt, medan stöd för viktkontroll, blodsockerbalans och tarmkomfort normalt kräver flera veckors regelbunden användning. Tillskottet fungerar som ett komplement till balanserad kost och regelbunden träning, inte som ersättning. Håll en jämn rutin och bedöm effekten över en längre period.
Enligt tillverkaren tolereras produkten i allmänhet väl när man följer den rekommenderade dosen. Lindriga mag-tarmbesvär, torr mun eller koffeinrelaterad oro kan förekomma hos känsliga personer. Produkten är inte avsedd för gravida, ammande eller personer under 18 år. Om du har diabetes, tar läkemedel eller har en hjärt-, lever- eller njursjukdom bör du alltid tala med läkare först. Förvara kapslarna svalt och torrt, ljusskyddat och utom räckhåll för små barn.
Vi avråder från att köpa GLP3-B via Amazon eller andra marknadsplatser. Där finns en ökad risk för förfalskade eller felaktigt lagrade produkter, och det går inte att försäkra sig om att innehållet motsvarar originalet. För att vara säker på äkthet och korrekt sammansättning rekommenderar vi att du beställer direkt från den officiella webbplatsen.
Nej, GLP3-B säljs inte på apotek. Produkten finns endast att köpa via den officiella webbplatsen. Där kan du beställa direkt och vara säker på att få en äkta produkt med korrekt sammansättning.
