Glumedic

Upptäck Glumedic

Den som tränar regelbundet märker snabbt hur mycket vardagens energi hänger ihop med vad man äter och när. Glumedic är ett kosttillskott i kapselform som är utformat för att stödja ämnesomsättningen och en jämn energinivå, och som kan passa in i rutinen kring träningsdagar, återhämtning och måltider.

Tillskottet tillverkas av Charmiqa Limited och kombinerar två näringsämnen med erkända roller i den normala energiomsättningen, niacin och zink, med aminosyrorna L-karnitin och L-citrullin samt växtextrakt från havstallbark, maca, druvskal och saffran. Varje kapsel innehåller 20 mg niacin (125 % av referensintaget) och 11 mg zink (110 % av referensintaget).

L-karnitin är en aminosyraliknande substans som hjälper till att transportera fettsyror in i cellernas mitokondrier, där de används som bränsle. L-citrullin omvandlas i kroppen till arginin, som är en föregångare till kväveoxid, och studeras i samband med blodflöde och energi vid fysisk aktivitet. Polyfenolrika extrakt från tallbark och druvskal studeras för sin antioxidativa verkan, medan saffran undersöks i relation till humör, aptit och småätande.

Glumedic riktar sig till vuxna från 18 år, kvinnor och män, som vill komplettera en balanserad kost och en aktiv livsstil med ett samlat dagligt tillskott. Det är ingen ersättning för varierad kost eller för medicinsk behandling, och inga prestationslöften ges. En kapsel per dag är den rekommenderade användningen.

Sammansättningsanalys av Glumedic

Ingrediens	Dosering	Roll
Vitamin B3 (niacin)	20 mg (125 % NRV)	Föregångare till koenzymerna NAD/NADP som bidrar till normal energiomsättning, nervsystemets normala funktion och minskad trötthet och utmattning.
Zink (zinkoxid)	11 mg (110 % NRV)	Essentiellt mineral som bidrar till normal omsättning av kolhydrater, fettsyror och makronäringsämnen, normalt syra-basbalans, normal immunfunktion och skydd av celler mot oxidativ stress.
L-citrullin	150 mg	Aminosyra som omvandlas till L-arginin, en föregångare till kväveoxid. Studeras i samband med blodflöde, kärlfunktion och energi vid fysisk aktivitet.
L-karnitin	150 mg	Aminosyraderivat som transporterar långkedjiga fettsyror till mitokondrierna för energiproduktion. Studeras i relation till fettomsättning, trötthet och insulinkänslighet.
Havstallbarksextrakt (Pinus pinaster)	100 mg	Källa till proantocyanidiner och andra polyfenoler som studeras för antioxidativ verkan, mikrocirkulation och glukosrelaterade markörer.
Macarotsextrakt (Lepidium meyenii)	50 mg	Andinsk rot som traditionellt används som adaptogen för vitalitet, uthållighet och välbefinnande.
Druvskalsextrakt (Vitis vinifera)	15 mg	Källa till polyfenoler som resveratrol, antocyaniner och proantocyanidiner, studerade för antioxidativ verkan samt kardiovaskulär och metabol hälsa.
Saffransstigmaextrakt (Crocus sativus)	5 mg	Kryddextrakt med krocin, krocetin och safranal. Studeras i relation till humör, mättnad, småätande och antioxidativ verkan.

Styrkor med

Niacin är tillskottets första pelare. Vid 125 % av referensintaget bidrar det till en normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. För den som tränar styrka flera gånger i veckan är det ett näringsämne som ingår i kroppens vardagliga energiproduktion, även på dagar då passet känns tungt.

Zink, med 110 % av referensintaget, bidrar till normal omsättning av kolhydrater, fettsyror och makronäringsämnen. Det är en näringsmässig grund för en balanserad blodsockerhantering inom ramen för en hälsosam kost. Zink bidrar dessutom till att skydda cellerna mot oxidativ stress, vilket kompletterar de antioxidativa polyfenolerna från tallbark, druvskal och saffran.

L-karnitin hjälper till att föra fettsyror in i mitokondrierna, där de används som bränsle. Det stödjer en normal fettomsättning och cellernas energiproduktion, något som är intressant när man planerar måltider kring träning. L-citrullin är en föregångare till arginin och kväveoxid och studeras i samband med ett friskt blodflöde och kärlfunktion, ofta i sammanhang som rör energi vid fysisk aktivitet.

Havstallbark och druvskal är polyfenolkällor som studeras för antioxidativ verkan och för att stödja en frisk cirkulation och metabola markörer. Saffran undersöks i relation till humör, aptit och småätande, i linje med produktens fokus på att hålla sug under kontroll, medan maca är en traditionell adaptogen rot som används för vitalitet och uthållighet.

Niacin bidrar också till nervsystemets normala funktion och normal psykologisk funktion, och zink stödjer en normal immunfunktion. Allt detta kommer i en enda daglig kapsel, som enligt leverantören inte påverkar p-piller eller blodtryck. Tillskottet ger stöd i kombination med kost och livsstil, inte i stället för dem.

Tolerans och biverkningar

De flesta tolererar Glumedic väl, men som med alla kosttillskott kan biverkningar förekomma. Leverantören rapporterar muntorrhet i sällsynta fall, hos upp till 1 av 1 000 användare. Någon påverkan på körförmåga eller på att hantera maskiner har inte rapporterats.

Enskilda ingredienser kan ge milda besvär hos känsliga personer. Niacin kan orsaka rodnad, värme eller pirrande hud, främst vid höga intag, och vid 20 mg per kapsel är detta ovanligt. L-karnitin kan ibland ge illamående, magbesvär, diarré eller en fisklukt i kroppen, och L-citrullin kan ge lätta mag-tarmbesvär. Zink på tom mage kan framkalla illamående, och därför rekommenderas att kapseln tas i samband med en måltid.

Allergiska reaktioner är möjliga hos personer som är känsliga för någon ingrediens, till exempel druva eller saffran. Avbryt användningen och kontakta läkare vid ihållande eller ovanliga symtom.

Varningar

Glumedic rekommenderas inte till personer under 18 år. Det bör inte heller användas under graviditet eller amning, eller av kvinnor som nyligen fött barn. Använd inte tillskottet vid känd allergi eller överkänslighet mot någon av ingredienserna.

Den som tar läkemedel bör rådgöra med läkare innan användning, särskilt vid antidiabetika (insulin, metformin, sulfonylureor), blodförtunnande medel som warfarin eller blodtrycksmedicin. L-karnitin, tallbark, druvextrakt och citrullin kan påverka blodsocker, blodets koagulation eller blodtryck, och en kombination med läkemedel kan kräva dosjustering. Zink kan dessutom minska upptaget av vissa antibiotika, som kinoloner och tetracykliner, så fråga apotekspersonal om lämplig tidpunkt.

Personer med diabetes, sköldkörtelsjukdom, njursjukdom eller annat befintligt medicinskt tillstånd bör söka medicinsk rådgivning före användning. Tillskottet ersätter varken ordinerad behandling eller medicinsk uppföljning av blodsocker. Maca innehåller ämnen som kan påverka hormonkänsliga tillstånd, så rådgör med läkare om du har ett sådant tillstånd.

Vanliga frågor